गर्मियों में शीतलता और स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक पेय: सब्जा सीड्स, गन्ने का रस, पपीता जूस, और अमला जूस
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एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है।
गन्ने का रस:
पपीता जूस:
पाचन में सहायक, गर्मी से राहत दिलाने में उत्तम।
तुलसी के बीज का पेय:
शरीर की गर्मी को कम करता है।
मौसमी फलों का रस:
विटामिन और मिनरल्स से भरपूर, गर्मी से लड़ने में मददगार।
ठंडाई:
पारंपरिक भारतीय पेय, गर्मी में ठंडक और पाचन में सहायक
पुदीना:
नींबू पानी में पुदीना मिलाने से और भी तरोताजा महसूस होता है।
हाइबिस्कस आइस्ड टी:
अनोखा स्वाद और शीतलता प्रदान करता है।
अमला जूस:
विटामिन C से भरपूर, गर्मी में शरीर को ताजगी देता है।
सब्जा सीड्स:
गर्मियों में शीतलता प्रदान करने में उत्तम, पानी में भिगोकर पीयें।